東武東上線の沿線駅である「朝霞駅」。大正3（1914）年、「膝折駅」として開業。昭和7（1932）年に朝霞駅に改称され、現在に至るまで近隣住民の公共交通機関の拠点として親しまれている。

ターミナル駅である池袋駅からさほど離れておらず、準急列車も停車する便利さが人気の朝霞駅。東京メトロ有楽町線・副都心線も乗り入れており、都心へ向かう電車が頻発している。それを受け、平成20年度の1日平均乗降人員は59,606人と増加傾向に。この数の多さは全部で38駅ある東上線の中でベストテン入りしているところから見ても、利用者の多い、便利な街にある駅であることがわかるはずだ。

平成19年に南口の駅前広場が完成、さらに快適な環境を持つ駅としてバージョンアップした。構内には飲食店や宝飾店、修理店なども軒を揃えており、これからますますにぎわいを見せる駅として注目を集めそうだ。

朝霞駅
朝霞市本町2-13-52
048-461-0057
http://www.tobu.co.jp/station/info/7305.html

“住まいと暮らしのDIYセンター”をキャッチフレーズとしている「ドイト朝霞店」。あの“安売りの殿堂”ドン.キホーテのグループ店でもあり、品ぞろえの良さにかけてはほかのDIYセンターをしのぐ素晴らしさ。2階建ての建物には、電気関連用品から木材・建材用品、家庭雑貨にインテリア・エクステリア、ペット用品にカー用品、食品・酒類まで、さまざまな種類の商品が一堂に会している。工作室でのイベントなどもあり、手づくりを楽しむ人たちでにぎわいを見せている。

すぐ近くにはガーデニング用品が充実している「ドイト朝霞店・花ノ木」があり、美しい草花・樹木が目を奪う。眺めていると、いままでさほどガーデニングに興味のなかった人でも自分の家をグリーンで飾りたくなってしまうだろう。インターネットサイトにはスタッフが書いているガーデニングブログがあるので、そちらもぜひ参考にしたい。

ドイト 朝霞店
朝霞市膝折町2-9-18
048-464-5656
9:00～20:00
無休
http://www.doit.co.jp/shop/saitama/05.php

平成21年夏に改装工事を終えたばかりの「マルエツ 朝霞店」。ファストフード店や銀行の出張ATMなどがテナントとして入っており、店ににぎわいを添えている。

商品ラインアップのメーンは、やはり生鮮食料品。鮮度が光る青果・精肉・鮮魚のほか、総菜・寿司・ベーカリーのコーナーもあり、充実した食生活を約束してくれる。

マルエツ 朝霞店のインターネットサイトでは、おトクな商品がぎっしり掲載されたデジタルチラシを見ることができる。こまめに更新されているので、店へ出かける前にはぜひとも目を通しておきたい。

マルエツ 朝霞店
朝霞市本町1-12-10
048-464-0375
10:00～22:00（日曜は9:00～）
http://www.maruetsu.co.jp/shop/shop.php?shop_id=46

「フレッシュな食料品を買うなら、ここ！」と主婦層を中心にファンの多い「ライフ 朝霞店」。春や秋の収穫シーズンには埼玉県産の朝採り野菜が販売されることもあり、新鮮な食材を手に入れるチャンスがたくさんあるところがうれしい。ほか、日用品や酒類も販売。いつも使っているものが切れてしまったら、すぐにこのライフ 朝霞店へ行って補充できる。クレジットカードの利用もOKだ。

毎週日曜は、13:00まで「ライフポイントカード5倍セール」を開催。火曜は商品が5％引きになるセールが開催されるので、今後も足を運ぶことになる人は、ライフのポイントカードを作成しておくとよいだろう。

ライフ 朝霞店
朝霞市仲町1-11-18
048-465-3121
10:00～22:00
http://www.lifecorp.jp/CGI/store/shop.cgi?mode=detail&area_cd=03&shop_cd=740

スタッフたちの元気な挨拶が気持ちよい「コモディイイダ 朝霞店」。生鮮食料品や総菜・酒類のほか、日用雑貨・衣類なども販売しており、暮らしの必需品の大半がここでそろってしまう。

毎日開催している「夕市」では、ついつい引き寄せられるような安い価格への値下げも多数行われており、行けば満足できる買い物ができること間違いなし。日曜の午前中に開かれる「朝市」は、特に見逃せないディスカウントタイム。“来てワクワク・見てビックリ”という衝撃のプライスで、いつもよりかなりおトクなショッピングを楽しむことができる。

コモディイイダ 朝霞店
朝霞市本町1-10-4
048-464-1911
10:00～22:00（日曜は9:00～）
http://www.comodi-iida.co.jp/store/saitama/s007.html

キャンプ朝霞の跡地に造られた「青葉台公園」は、テニスコートや遊歩道、噴水のある広場などがある、落ち着いた公園。テニスコートはオムニ（砂入り人工芝）タイプのものが5面あり、ナイター設備も完備。緑に囲まれた中でボールを打ち合う人々のさわやかな姿が見られる。芝生広場では野球・ソフトボールなどがプレーOK。市内有数のスポーツプレースとして人気を博している。

青葉台公園といえば、朝霞市の祭りの中でも随一の「朝霞市民祭り」のメーン会場のひとつ。朝霞市民祭りのクライマックスを彩る7,600発（平成21年の場合）の花火がよく見える絶景ポイントとしても知られており、いつもにぎやかな青葉台公園が、このときにはさらに盛況さを増している。

青葉台公園
朝霞市大字膝折2-30
048-463-1333
テニスコート利用可能時間6:30～21:00（1～3月、10～12月は8:30～）
テニスコート休業日第1・3・5月曜（祝日の場合はその翌日）・年末年始休
テニスコート利用料金（2時間）…800円（高校生以下は400円、備品一式を含む、夜間照明使用料800円／1時間は含まず、時期・時間帯により料金に変動あり）
http://www.city.asaka.saitama.jp/guide/bunka/taiku/05_4.html

和光市の「菅野病院」は、内科・整形外科・泌尿器科・婦人科・眼科・歯科・リハビリテーション科などを診療科目に持つ、8階建ての総合病院。体外衝動波結石破砕装置室などの充実した設備が魅力で、痛みが激しい腎臓結石を持つ患者には、ことに心強い存在となっている。平成16年には心療内科を新設。現代社会で無視できない問題となっている「心の病・心の健康」へ真摯に対応してくれるところが頼もしい。ほか、136床の入院用ベッドもあり、「愛し愛される病院」のモットーのもと、質の高い、手厚い看護を受けられること請け合いだ。

菅野病院では人工透析も行っており、併設の「東武中央病院」（精神科・神経科）と連携を取りながら精神的疾患および認知症の患者の人工透析も行っていることで評判を集めている。人間ドックの受付も行っているので、ぜひとも定期的に検診を受け、健康な生活を長く続けるための指針としておきたいものだ。

菅野病院
和光市本町28-3
048-464-5111
9:00～12:00、13:00～17:00（土曜は9:00～12:00のみ）
日曜・祝日休（救急患者はこの限りでない）
http://www.kanno-hospital.com/

厚生労働省臨床研修指定病院および日本医療機能評価機構認定病院となっている「朝霞台中央総合病院」。最新機器をそろえた高度な医療を誇り、地域の人々から大きな信頼を寄せられている。また、患者を客でなく家族のように扱ってくれるアットホームな雰囲気も好評。子宮がん検診では女性医師も配してくれるなどのこまごまとした心配りは、健康に不安を抱きがちな来院者をホッとなごませてくれるだろう。

診療科目は内科・小児科・外科・脳神経外科・整形外科・皮膚科・泌尿器科・婦人科・眼科・ 耳鼻咽喉科・形成外科・麻酔科。リハビリテーション科もあり、元の健康な体を取り戻すための支援をやさしく、ときには厳しく行ってくれる。

アネックスの「朝霞台中央総合病院附属第二診療所」や、人間ドックを行う「朝霞台ドック健診センター」など、提携機関も多数。緊急診療は24時間受け付けており、何かと頼れる病院であることは間違いない。

朝霞台中央総合病院
朝霞市西弁財1-8-10
048-466-2055
受付時間7:00～12:00、12:30～各科最終受付時間（初診は異なる）
日曜・祝日休（救急患者はこの限りでない）
http://www.asakadai-hp.jp/

平成15年、“堀テニスアカデミー”がバージョンアップして誕生した「PCAスポーツクラブ」。現在は「テニスクラブ／テニススクール朝霞」のほか「PPDSコーチングサッカースクール」（PCA朝霞校）と「フットサルクラブ朝霞」も併設されており、より充実したスポーツサイトへと進化を続けている。

前身の母体があるだけに、テニスクラブはコースやサービスが非常に多彩。「特別上達コース」では、普段のレッスンでは身につけられないようなコーチをしてもらえ、実力がアップすること間違いなし。プロによるレッスンも設定しており、スキルにいよいよ磨きがかかるはずだ。

コーチングサッカースクールでは、初心者の入門もOK。チーム形態をとっていないので、ほかのチームに入っている人でも技術習得のために気軽に参加することができる。フットサルは、人工芝のコートやシャワールーム、クラブハウスなど、設備も申し分なし。夜間営業も行っているので、社会人でチームを作り、会社帰りに汗を流すと、良い気分転換となるだろう。

PCAスポーツクラブ
朝霞市幸町1-4-7
048-464-8464（フットサル専用番号）、048-464-8454（テニス専用番号）
施設により営業時間・休業日は異なる
http://www.pca-hori.com/

青葉台に位置する「朝霞中央公園」は、隣接する朝霞市総合体育館に負けないくらいの運動施設を持つ、多くのスポーツマンに愛される公園。「中央公園陸上競技場」と「朝霞中央公園野球場」が屋台骨の施設であり、どちらも本格的な設備を有している。

陸上競技場は、1周400m・8コースの全天候型トラックとなっている。フィールドは人工芝。足が滑りにくく、アスリートたちが安心して利用できるところがうれしい。ナイター設備も完備している本格派だ。“朝霞市営球場”とも呼ばれる野球場は、東日本に本社のあるプロ野球の二軍チームが戦うイースタン・リーグの公式戦も行われるほどの本格派。収容人数は約6,000人で、ギャラリースペースのほうも団体を呼び込めるキャパシティーを備えている。

朝霞中央公園
朝霞市青葉台1-9-1
048-465-7278（中央公園陸上競技場）
http://www.city.asaka.saitama.jp/guide/bunka/taiku/04.html